Bilgi Merkezi – Sayfa 9

Psikoloji ve psikolojik danışmanlık alanlarında bilgilendirici ve uzman içerikler. Toplam 433 makale.

Akut Stres Bozukluğu ve İlişkiler

Giriş Hayat beklenmedik anlarda zorlayıcı olaylarla karşılaşabilir ve bu anlarda duygusal olarak sarsılmak oldukça yaygındır. Özellikle travmatik bir olayın ardından ortaya çıkan Akut Stres Bozukluğu (ASB), kişinin yaşam kalitesini ve ilişkilerini de...

8 dk okuma | 28.01.2026

Akut Stres Bozukluğu Hakkında Yanlış Bilinenler

Giriş Hepimiz hayatımızın bir döneminde stresle karşılaşırız; ancak bazı durumlarda bu stres, günlük yaşamımızı ciddi anlamda etkileyebilir. Akut Stres Bozukluğu (ASB), genellikle travmatik olayların hemen ardından ortaya çıkan ve kişinin psikolojik...

8 dk okuma | 28.01.2026

Akut Stres Bozukluğu: Ne Zaman Yardım Almalı?

Giriş Yaşadığınız ani ve yoğun stres, günlük hayatınızı olumsuz etkiliyor mu? Akut Stres Bozukluğu (ASB), travmatik bir olayın ardından ortaya çıkan ve kişinin psikolojik dengesini ciddi şekilde etkileyebilen bir durumdur. Dünya Sağlık Örgütü& 39;nün...

9 dk okuma | 28.01.2026

Akut Stres Bozukluğu için Öz Yardım Teknikleri

Giriş Hayatınızda aniden ortaya çıkan yoğun stres ve kaygının günlük yaşamınızı olumsuz etkilediğini hissediyor musunuz? Akut Stres Bozukluğu (ASB) ile karşı karşıya kalmak, travmatik olayların hemen ardından ortaya çıkan ve kişisel işlevselliği zorl...

8 dk okuma | 28.01.2026

Akut Stres Bozukluğu ile Başa Çıkma Yolları

Giriş Hayatınızda aniden ortaya çıkan yoğun stres ve korku duygularıyla nasıl başa çıkacağınızı biliyor musunuz? Akut Stres Bozukluğu (ASB), travmatik bir olayın hemen ardından görülen duygusal ve fiziksel tepkilerle karakterizedir. Dünya Sağlık Örgü...

8 dk okuma | 28.01.2026

Akut Stres Bozukluğu Tedavisi

Giriş Ani bir travmatik olay yaşadığınızda, ruhsal olarak hızlı ve yoğun bir stres tepkisi gösterebilirsiniz. Bu durumun adı Akut Stres Bozukluğu (ASB) dır ve genellikle olaydan sonraki ilk 3 gün ile 1 ay arasında ortaya çıkar. Dünya Sağlık Örgütü’nü...

7 dk okuma | 28.01.2026

Akut Stres Bozukluğu Nedenleri

Giriş Ani ve güçlü bir stresle karşılaştığınızda, beyniniz ve bedeniniz hemen alarm durumuna geçer. Ancak bazı kişilerde bu yoğun stres tepkisi, bir süre sonra günlük yaşamı zorlaştıran belirtilere dönüşebilir. Bu durum, Akut Stres Bozukluğu (ASB) ol...

8 dk okuma | 28.01.2026

Akut Stres Bozukluğu Belirtileri

Giriş Hayatınızda beklenmedik ve travmatik bir olay yaşadığınızda, bedeniniz ve zihniniz yoğun bir stresle karşı karşıya kalabilir. Bu tür anlarda ortaya çıkan Akut Stres Bozukluğu (ASB), genellikle olaydan sonraki ilk 4 hafta içinde belirtilerle ken...

8 dk okuma | 28.01.2026

Akut Stres Bozukluğu Nedir?

Giriş Hayatınızda beklenmedik ve zorlayıcı bir olay yaşadığınızda, zihniniz ve bedeniniz hemen tepki verir. Bu tepkiler bazen yoğun ve rahatsız edici olabilir. Akut Stres Bozukluğu (ASB), böyle ani ve şiddetli stres tepkilerinin ortaya çıktığı psikol...

8 dk okuma | 28.01.2026

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) ile Günlük Yaşam

Giriş Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), yaşadığınız veya tanık olduğunuz ciddi travmatik olayların ardından ortaya çıkabilen karmaşık bir ruhsal durumdur. Günümüzde, dünya genelinde her 10 kişiden yaklaşık 1’inde yaşamlarının bir döneminde TSSB...

8 dk okuma | 28.01.2026

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) ve İlişkiler

Giriş Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), ciddi bir yaşam olayı sonrasında ortaya çıkan ve kişinin günlük yaşamını etkileyen psikolojik bir durumdur. Türkiye’de yapılan araştırmalara göre, toplumun yaklaşık %7’si hayatlarının bir döneminde TSSB be...

9 dk okuma | 28.01.2026

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Hakkında Yanlış Bilinenler

Giriş Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), yaşamı derinden etkileyen bir psikolojik durumdur. Ancak, toplumda TSSB hakkında pek çok yanlış inanış ve bilgi kirliliği bulunmaktadır. Bu durum, doğru desteğe ulaşmayı zorlaştırabilir ve bireylerin yaşad...

8 dk okuma | 28.01.2026

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Ne Zaman Yardım Almalı?

Giriş Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), yaşadığınız ya da tanık olduğunuz ciddi travmatik olayların ardından ortaya çıkabilen, yaşam kalitenizi önemli ölçüde etkileyen bir ruh sağlığı durumudur. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) 2022 verilerine göre...

8 dk okuma | 28.01.2026

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) için Öz Yardım Teknikleri

Giriş Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), hayatınızı derinden etkileyebilecek zorlu bir ruhsal durumdur. Türkiye’de yapılan araştırmalara göre, travmatik olay yaşamış bireylerin yaklaşık %7-8’i TSSB belirtileri göstermektedir (TÜİK, 2022). Bu duru...

8 dk okuma | 28.01.2026

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) ile Başa Çıkma Yolları

Giriş Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), yaşamınızda beklenmedik ve zorlayıcı olaylar sonrasında ortaya çıkan karmaşık bir psikolojik durumdur. Türkiye’de yapılan araştırmalara göre, her 10 kişiden yaklaşık 1’i yaşamının bir döneminde TSSB belirt...

8 dk okuma | 28.01.2026

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Tedavisi

Giriş Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), hayatınızda derin izler bırakan zorlayıcı olayların ardından ortaya çıkabilen karmaşık bir ruh sağlığı durumu olarak karşımıza çıkar. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dünya genelinde travma yaşam...

8 dk okuma | 28.01.2026

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Nedenleri

Giriş Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), hayatınızı derinden etkileyebilecek karmaşık bir psikolojik durumdur. Türkiye’de yapılan araştırmalar, yetişkinlerin yaklaşık %5-7’sinin yaşamlarının bir döneminde TSSB belirtileriyle karşılaşabileceğini g...

7 dk okuma | 28.01.2026

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Belirtileri

Giriş Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), yaşamı derinden etkileyen zorlayıcı olayların ardından ortaya çıkan psikolojik bir durumdur. Siz de ya da tanıdığınız birisi, yoğun endişe, kabuslar ya da olayları tekrar tekrar yaşama gibi belirtiler göst...

8 dk okuma | 28.01.2026

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Nedir?

Giriş Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), yaşamınızda karşılaşabileceğiniz en zorlayıcı psikolojik deneyimlerden biridir. Yaşadığınız veya tanık olduğunuz şiddet, kaza, doğal afet gibi travmatik olaylar sonrasında, zihniniz ve bedeniniz uzun sürel...

9 dk okuma | 28.01.2026

Deri Yolma Bozukluğu ile Günlük Yaşam

Deri Yolma Bozukluğu ile Günlük Yaşam Giriş Deri yolma bozukluğu (Trikotillomani), kişinin kendini kontrol etmekte zorlandığı, derisini tekrar tekrar yolma dürtüsüyle karakterize edilen bir durumdur. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) 2023 verilerine göre...

8 dk okuma | 28.01.2026

Profesyonel Destek Almaya Hazır mısınız?

Uzman danışmanlarımızla hemen iletişime geçin ve ilk adımı atın.

WhatsApp ile Ulaşın