Psikoloji ve psikolojik danışmanlık alanlarında bilgilendirici ve uzman içerikler. Toplam 433 makale.
Giriş Sosyal anksiyete, günlük yaşamda birçok kişinin deneyimleyebileceği, ancak çoğunlukla fark edilmeden yaşanan zorlayıcı bir durumdur. Türkiye Ruh Sağlığı Araştırmaları 2022 verilerine göre, toplumun yaklaşık %7’si sosyal anksiyete belirtileri gö...
9 dk okuma | 26.01.2026Giriş Sosyal anksiyete, toplum içinde kendini ifade ederken, başkaları tarafından yargılanma korkusunun yoğun yaşanmasıdır. Türkiye’de yapılan araştırmalara göre, yetişkinlerin yaklaşık %7’sinde sosyal anksiyete bozukluğu belirtileri görülmektedir (T...
9 dk okuma | 26.01.2026Giriş Sosyal anksiyete, günlük yaşamı zorlaştıran, kişinin sosyal ortamlarda yoğun korku ve çekingenlik yaşamasına neden olan yaygın bir durumdur. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dünya genelinde her 10 kişiden yaklaşık 1’i sosyal anksiyete...
7 dk okuma | 26.01.2026Giriş Sosyal ortamlarda kendinizi kaygılı, çekingen veya yetersiz hissetmeniz sizi yalnız hissettirebilir. Türkiye& 39;de yapılan araştırmalara göre, yetişkinlerin yaklaşık %12& 39;si sosyal anksiyete (sosyal kaygı bozukluğu) belirtileri göstermekted...
9 dk okuma | 26.01.2026Giriş Sosyal anksiyete, hayatınızın birçok alanını etkileyebilen ve sosyal durumlarda yoğun korku veya endişe yaşamanıza neden olan bir durumdur. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) 2023 verilerine göre, dünya genelinde yetişkinlerin yaklaşık %7’si sosyal...
8 dk okuma | 26.01.2026Giriş Siz de kalabalık ortamlarda ya da yeni insanlarla iletişim kurarken yoğun bir endişe hissediyor musunuz? Sosyal anksiyete, yani sosyal kaygı bozukluğu, dünya genelinde milyonlarca insanın günlük yaşamını etkiliyor. Dünya Sağlık Örgütü& 39;nün (...
7 dk okuma | 26.01.2026Giriş Sosyal anksiyete, günlük yaşamınızda sizi engelleyebilecek yaygın bir durumdur. Türkiye’de yapılan araştırmalar, yaklaşık her 10 kişiden 1’inin sosyal anksiyete belirtileri yaşadığını gösteriyor (TÜİK, 2023). Bu durum, sosyal ortamlarda yoğun k...
6 dk okuma | 26.01.2026Giriş Toplum içinde kendinizi ifade etmekte zorlanıyor musunuz? İnsanlarla etkileşim kurarken yoğun bir endişe yaşıyor, bu durum günlük hayatınızı etkiliyor olabilir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dünya nüfusunun yaklaşık %7& 39;si sosya...
9 dk okuma | 26.01.2026Giriş Sosyal anksiyete, toplum içinde veya sosyal ortamlarda yoğun korku, endişe ve çekingenlik yaşama durumudur. Günümüzde, dünya genelinde anksiyete bozuklukları arasında en yaygın türlerden biri olarak kabul edilmektedir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ)...
8 dk okuma | 26.01.2026Giriş Panik bozukluk, hayatınızın birçok anında beklenmedik ve yoğun kaygı nöbetleri yaşamanıza neden olabilir. Türkiye& 39;de her 100 kişiden yaklaşık 2& 39;sinde panik bozukluk görüldüğü tahmin edilmektedir (TÜİK, 2023). Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) i...
8 dk okuma | 26.01.2026Giriş Panik bozukluk, ani ve yoğun korku nöbetleriyle kendini gösteren bir anksiyete (kaygı) problemidir ve özellikle kişisel ilişkilerde zorluklara yol açabilir. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) 2023 verilerine göre, dünyada yetişkinlerin yaklaşık %3,5...
8 dk okuma | 26.01.2026Giriş Panik bozukluk, anksiyete (kaygı) bozuklukları arasında en sık karşılaşılan ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen psikolojik sorunlardan biridir. Dünya Sağlık Örgütü& 39;nün (DSÖ) 2022 raporuna göre, dünya genelinde yetişkinlerin yaklaşık...
9 dk okuma | 26.01.2026Giriş Panik bozukluk, ani ve yoğun korku nöbetleriyle kendini gösteren, günlük yaşamı zorlayabilen bir anksiyete (kaygı) bozukluğudur. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dünya genelinde yetişkinlerin yaklaşık %2-3’ü panik bozukluk belirtileri...
7 dk okuma | 26.01.2026Giriş Panik ataklar, aniden gelen yoğun korku ve endişe nöbetleri olarak hayat kalitenizi ciddi şekilde etkileyebilir. Türkiye’de yapılan araştırmalar, nüfusun yaklaşık %4’ünün yaşamında en az bir kez panik atak deneyimi yaşadığını göstermektedir (TÜ...
8 dk okuma | 26.01.2026Giriş Panik ataklar ve panik bozukluk, aniden ortaya çıkan yoğun korku ve rahatsızlık hissiyle hayatınızı zorlaştırabilir. Türkiye’de yapılan araştırmalara göre, her 10 kişiden 1’i yaşamının bir döneminde panik bozukluk belirtileriyle karşılaşmaktadı...
9 dk okuma | 26.01.2026Giriş Panik bozukluk, hayat kalitenizi derinden etkileyebilen, ani ve yoğun korku nöbetleriyle kendini gösteren bir anksiyete (kaygı) bozukluğudur. Türkiye’de yapılan araştırmalar, nüfusun yaklaşık %2-3’ünün panik bozukluk belirtileri yaşadığını göst...
7 dk okuma | 26.01.2026Giriş Panik bozukluk, aniden ve beklenmedik şekilde ortaya çıkan yoğun korku ve endişe atakları ile karakterize bir anksiyete (kaygı) bozukluğudur. Türkiye’de yapılan son araştırmalara göre, yetişkin nüfusun yaklaşık %3,5’i panik bozukluk belirtileri...
8 dk okuma | 26.01.2026Giriş Panik bozukluk, aniden ortaya çıkan yoğun korku ve fiziksel rahatsızlık hissiyle karakterize edilen, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen bir anksiyete (kaygı) durumudur. Türkiye’de yapılan araştırmalara göre, her 100 kişiden yaklaşık 2...
9 dk okuma | 26.01.2026Giriş Panik bozukluk, aniden ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan yoğun korku ve endişe ataklarıyla karakterize edilen yaygın bir anksiyete bozukluğudur. Türkiye’de yaklaşık her 100 kişiden 2’sinde panik bozukluk yaşandığı tahmin edilmektedir (TÜİ...
9 dk okuma | 26.01.2026Giriş Bipolar bozukluk, duygu durumunda aşırı dalgalanmalarla kendini gösteren karmaşık bir psikiyatrik durumdur. Siz ya da yakınlarınızdan biri bu durumla mücadele ediyor olabilir. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) 2023 verilerine göre, dünya genelinde...
8 dk okuma | 24.01.2026Uzman danışmanlarımızla hemen iletişime geçin ve ilk adımı atın.
WhatsApp ile Ulaşın