Psikoloji ve psikolojik danışmanlık alanlarında bilgilendirici ve uzman içerikler. Toplam 433 makale.
Giriş Hepimiz zaman zaman kendimizi mutsuz veya yorgun hissedebiliriz; ancak depresyon (majör depresif bozukluk), bu duyguların kalıcı ve yoğun hale gelmesiyle günlük yaşamı önemli ölçüde zorlaştırabilir. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) 2023 raporuna g...
7 dk okuma | 24.01.2026Giriş Hayatın yoğun temposu, belirsizlikler ve stres faktörleri, günümüzde birçok kişide kaygı duygularını artırıyor. Ancak sürekli ve kontrolsüz endişe hali, Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB) olarak adlandırılan psikolojik bir durumun işareti olabili...
7 dk okuma | 24.01.2026Giriş Hepimiz hayatın zorlayıcı dönemlerinde üzüntü ve moral bozukluğu yaşayabiliriz; ancak bu duygular uzun süre devam ettiğinde ve günlük yaşamı olumsuz etkilediğinde depresyondan bahsedilebilir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dünya gen...
8 dk okuma | 23.01.2026Giriş Bipolar bozukluk, duygu durumunda ani ve yoğun değişikliklere yol açan karmaşık bir psikolojik durumdur. Türkiye’de her 100 kişiden yaklaşık %1-2’sinde bipolar bozukluk görüldüğü tahmin edilmektedir (TÜİK, 2023). Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) veril...
7 dk okuma | 22.01.2026Giriş Depresyon, günümüzde milyonlarca insanın yaşam kalitesini etkileyen yaygın bir duygu durum bozukluğudur. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) 2023 verilerine göre, dünya genelinde yaklaşık 280 milyon kişi depresyonla mücadele ediyor. Türkiye’de ise TÜ...
8 dk okuma | 22.01.2026Giriş Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB), günümüzde pek çok kişinin yaşam kalitesini etkileyen önemli bir ruh sağlığı sorunudur. Türkiye’de yapılan son araştırmalara göre, nüfusun yaklaşık %9,2’si yaşamlarının bir döneminde YAB belirtileri göstermekted...
10 dk okuma | 22.01.2026Giriş Doğum sonrası hayat, hem heyecan verici hem de zorlu bir süreçtir. Ancak, her 10 anneden yaklaşık 1’inde doğum sonrası depresyon (postpartum depresyon) geliştiği, Dünya Sağlık Örgütü& 39;nün (2023) verileriyle ortaya konmuştur. Türkiye’de ise T...
8 dk okuma | 22.01.2026Giriş Hayatınızda sürekli bir hüzün ve umutsuzluk haliyle mi karşı karşıyasınız? Distimi, yani süreğen depresyon, pek çok kişinin yaşam kalitesini etkileyen ancak sıkça gözden kaçan bir duygu durum bozukluğudur. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine g...
8 dk okuma | 22.01.2026Giriş Hayatınızda uzun süredir devam eden, hafif ama sürekli bir mutsuzluk ve isteksizlik haliyle mi mücadele ediyorsunuz? Bu durum, Distimi ya da halk arasında bilinen adıyla Süreğen Depresyon olabilir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dün...
9 dk okuma | 22.01.2026Giriş Bipolar bozukluk, duygudurum dalgalanmalarıyla hayat kalitenizi derinden etkileyen karmaşık bir durumdur. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) 2023 verilerine göre, dünya genelinde nüfusun yaklaşık %1-2’si bipolar bozukluk tanısı almaktadır. Türkiye’d...
7 dk okuma | 21.01.2026Giriş Hayatın içinde bazen karanlık bulutlar üzerimize çöker ve günlük yaşamımızı olumsuz etkiler. Depresyon (majör depresif bozukluk), dünya genelinde en yaygın görülen duygudurum bozukluklarından biridir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre,...
7 dk okuma | 21.01.2026Giriş Depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir duygudurum bozukluğudur. Siz de hayatınızın bir döneminde kendinizi umutsuz, yorgun veya değersiz hissettiniz mi? Bu duyguların sürekli hale gelmesi, depresyonun işaretlerinden...
8 dk okuma | 21.01.2026Giriş Depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir duygudurum bozukluğudur. Dünya Sağlık Örgütü& 39;nün 2023 raporuna göre, dünya nüfusunun yaklaşık %5& 39;i hayatlarının bir döneminde depresyon belirtileri yaşamaktadır. Türkiye...
6 dk okuma | 21.01.2026Giriş Depresyon, günümüzde milyonlarca insanın yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir duygu durum bozukluğudur. Dünya Sağlık Örgütü& 39;nün (DSÖ) 2023 verilerine göre, dünya genelinde yaklaşık 280 milyon insan depresyon belirtileri yaşamaktadı...
7 dk okuma | 21.01.2026Giriş Günlük yaşamda sık sık endişe hissediyor musunuz? Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB) yaşayan milyonlarca insan için bu durum, sadece ara ara yaşanan bir duygu değil; sürekli ve kontrol edilemeyen bir endişe hali. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) 202...
9 dk okuma | 21.01.2026Giriş Sürekli endişe ve kaygı hali, hayatınızın her alanında olduğu gibi ilişkilerinizde de zorluklara yol açabilir. Türkiye’de yapılan araştırmalara göre, yetişkinlerin yaklaşık %12’si Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB) belirtileri göstermektedir (TÜİ...
8 dk okuma | 21.01.2026Giriş Siz de sık sık endişe duyan, her şeyin kötüye gideceği korkusuyla yaşayan milyonlarca kişiden biri olabilirsiniz. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) 2022 verilerine göre, dünya genelinde yetişkinlerin yaklaşık %4,7’si Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB...
10 dk okuma | 21.01.2026Giriş Hayatın getirdiği zorluklar karşısında zaman zaman endişe ve kaygı hissetmek doğaldır. Ancak bu duygular günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa, yaygın anksiyete bozukluğu (YAB) ile karşı karşıya olabilirsiniz. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verileri...
10 dk okuma | 21.01.2026Giriş Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB), günlük yaşam kalitenizi olumsuz etkileyen sürekli ve kontrol edilemeyen endişe hali olarak tanımlanır. Türkiye’de yapılan araştırmalara göre, yetişkin nüfusun yaklaşık %7’si bu durumla karşı karşıya. Dünya Sağl...
9 dk okuma | 21.01.2026Giriş Günlük hayatın stresleriyle baş etmek çoğumuz için zorlu olabilir, ancak bazı kişiler sürekli ve yoğun endişe haliyle karşı karşıya kalır. Bu durum, Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB) olarak adlandırılır ve Türkiye& 39;de yaklaşık her 10 kişiden...
10 dk okuma | 21.01.2026Uzman danışmanlarımızla hemen iletişime geçin ve ilk adımı atın.
WhatsApp ile Ulaşın